Pasjonatką bym siebie nie nazwała, ale owszem- mam karnet na siłownię z MultiSporta i 2-3 razy w tygodniu chodzę na zajecia fitnesu, a teraz zbliza sie sezon narciarski i maja byc specjalne zajecia przygotowywujace do zimowych sportów
Jakich odżywek używacie? Które szczególnie polecanie? Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłką, więc nie jestem jeszcze dobrze zorientowany w tym temacie...